Könnyedén a magassarkúban - testkultúra és járástechnika workshop

2023.02.25. 11:00
-
2023.02.25. 14:00
KIT Klub, 1067 Budapest Eötvös utca 19.

"Nem tudom, ki találta fel a magassarkút, de minden nő sokkal tartozik neki." (Marilyn Monroe)

... és tényleg? Hát persze, hogy igen! Hosszítja a lábunkat, aktivizálja a farizmokat (is), szuper vagánynak és szexinek is tűnhetőnk benne, kell ennél több? Nos... igen!!! Például az, hogy 10 percnél, (szerencsés helyzetekben 1-2 óránál) tovább tudjuk viselni, térd, talp, bütyök, hát, stb. fájdalom nélkül is. Ha már valaha is volt rajtad magassarkú cipő hosszabb ideig, tudod, hogy miről van szó... juj...

Szeretettel hívlak erre a 3 órás workshopra, ahol átbeszéljük és GYAKORLOLJUK a fontos tudnivalókat arról, hogy:

👠Milyen egy jól kialakított magassarkú?

👠Mire figyelj amikor felpróbálod, megveszed?

👠Hogyan tarts karban a lábfejed és lábad izomzatát?

👠Hogyan használd a magassarkúdat séta közben?

👠Hogyan sétálj, járj magassarkúban?

👠Hogyan tudod megőrizni a lábad, gerinced egészségét magassarkúban?

...és így tovább!

Mire számíts?

😍Sok új testérzetre és tapasztalásra,

😍arra, hogy másként fogsz a magassarkú cipőkre nézni ezentúl,

😍gyakorlás után stabilabbnak, magabiztosabbnak és határozottabbnak érzed majd magad,

😍 eltűnik a hát és térdfájásod,

😍könnyebben és nagyobb örömmel fogod hordani a cipőidet.

Kinek jó ez a workshop?

💃👌Tartozhatsz a tinédzser és a szenior korosztályhoz is ez neked szól!

💃👌 Lehetsz a hétköznapokon, csak bulikban vagy táncosként magassarkú használó, ez neked szól!

Ki vagyok én, aki tartom a workshopot?

Hudry Katának hívnak, 4 éves koromtól foglalkozom mozgással, színpadimozgással és tánccal, röviden a főbb állomásokkal valahogy így:

14 éven át sajátítottam el a Berczik-metódust, művészi tornáztam, 10 évet töltöttem el aktívan a versenytánc világában, fotómodell és manöken végzettséget szereztem, több kereskedelmi tv adás színpadi kartáncosaként működtem közre éveken át, moderntáncos és klasszikus technikát sajátítottam el éveken át, okleveles színész II. végzettségem van, tanúsítvánnyal rendelkező táncterapeutaként és coachként dolgozom, jelenleg argentin tangót is oktatok a partneremmel a saját tánciskolámban a KITango Budapestben a belvárosban, és 2018 óta az Argentin Tangó Táncszínház vendég szólótáncosa vagyok, sok színes előadással a hátunk mögött a Nemzeti Táncszínházban, a MÜPÁban és vidéki helyszíneken is.

További infó rólam: www.kitango.hu

Várlak szeretettel a workshopon!

Mikor lesz? 2023. február 25. 11:00 -14:00

Hol? KIT Klub, 1067 Budapest Eötvös utca 19.

A részvételi díj: 8.000 forint/fő

Itt jelentkezz emailben: kitangohungary@gmail.com

Kata 💋

Aktuális eseményeink

Partnereink