Élőzenés JógaFlow

Minden hétfőn 18:00-tól
-
Minden hétfőn 18:00-tól
KIT KLUB - 1067 Budapest Eötvös utca 19.

"Mozdulj, lélegezz, légy jelen!"

A hatha jóga flow órán fenntartunk, megtartunk egy-egy ászanát, megtapasztaljuk a kitartásunk, elszántságunk, erőnk, majd áramlunk tovább, a következő mozdulatba, újabb lendületet veszünk, a légzéssel és a tudatossággal.
Útmutatást kapsz, hogyan, merre mozdulj, és közben arra hívlak, hogy figyeld a tested jelzéseit. A légzés vezet, önmagunkra hangolódunk.
Ebben támogat a handpan, és más varázslatos hangszerek rezgése, amely puhán átölel és tart minket. A relaxáció alatt szóló hangszerek meditatív hangján keresztül a teljes ellazulást, kikapcsolódást és feltöltődést érheted el.
Bárhol is tartasz a gyakorlásodban, szeretettel várunk egy közösségben, ahol felfedezhetjük különbözőségeinkben rejlő értékeket, a másokkal való kapcsolódást, és hogy csapatként, együtt létre tudunk hozni valamit, ami a fejlődés és a gyógyulás felé visz.

Helyszín: Kit Klub Budapest, Eötvös utca 19.
Időpont: hétfőnkét, 18:00-20:00
Részvételi díj: 2000 Ft -3000 Ft között, amennyit szívből tudsz adni.
Hozz magaddal: kényelmes ruházatot, jógamatracot, vagy polifoamot. Ha nincs matracod, írj egy üzenetet és viszünk neked :-)

Bejelentkezés és további infók:
eszti.cseri@gmail.com
Cseri Eszter +36 70 54 346 54

Szeretettel várunk!
Eszter&Ádám

Aktuális eseményeink

Partnereink